Garmin Forerunner 55 – Leichte GPS-Laufuhr mit Farbdisplay und Trainingstipps
Die Garmin Forerunner 55 ist die ideale GPS-Laufuhr für Sportbegeisterte, die ihr Training auf das nächste Level heben möchten. Mit einem schlanken und leichten Design, das nur 37g wiegt, ist diese Uhr nicht nur funktional, sondern auch komfortabel zu tragen. Das 1,04-Zoll Always-On Farbdisplay bietet eine hervorragende Lesbarkeit, selbst bei direkter Sonneneinstrahlung, sodass Sie jederzeit die Kontrolle über Ihr Training behalten. Ob beim Laufen, Radfahren oder Fitness, die Forerunner 55 unterstützt Sie mit präzisen Daten und hilfreichen Funktionen.
Anwendungsgebiete
Die Garmin Forerunner 55 eignet sich hervorragend für:
- Läufer: Dank der integrierten GPS-Funktion und der täglichen Trainingsempfehlungen ist diese Uhr der perfekte Begleiter für alle, die ihre Laufleistung verbessern möchten.
- Fitness-Enthusiasten: Mit über 15 vorinstallierten Sportmodi können Sie verschiedene Aktivitäten tracken, von Yoga bis Radfahren, und Ihre Fortschritte im Auge behalten.
- Gesundheitsbewusste Nutzer: Funktionen wie die Herzfrequenzmessung am Handgelenk und die Analyse Ihrer Schlafqualität helfen Ihnen, Ihre Gesundheit ganzheitlich zu überwachen.
- Wettkampfteilnehmer: Die Laufzeitprognose gibt Ihnen wertvolle Hinweise darauf, wie lange Sie für Ihre nächsten Wettkämpfe benötigen könnten.
Technische Details
| Technische Spezifikation | Details |
|---|---|
| Material | Kunststoffgehäuse mit Corning Gorilla Glass |
| Abmessungen | 42 x 42 x 11,4 mm |
| Gewicht | 37 g |
| Akku-Laufzeit | Bis zu 2 Wochen im Smartwatch-Modus, bis zu 20 Stunden im GPS-Modus |
| Wasserdichtigkeit | 5 ATM (bis zu 50 m) |
| Bluetooth | Ja |
| Herzfrequenzmessung | Ja, am Handgelenk |
Vorteile
Die Garmin Forerunner 55 bietet zahlreiche Vorteile, die sie zu einer der besten GPS-Laufuhren auf dem Markt machen:
- Benutzerfreundliche Oberfläche: Das intuitive Menü und die einfache Bedienung ermöglichen es Ihnen, sich auf Ihr Training zu konzentrieren, ohne von komplizierten Funktionen abgelenkt zu werden.
- Trainingsempfehlungen: Die Uhr analysiert Ihre bisherigen Leistungen und gibt personalisierte Trainingstipps, um Ihr Training zu optimieren.
- Laufzeitprognose: Basierend auf Ihren Daten erhalten Sie präzise Vorhersagen für Ihre zukünftigen Wettkampfzeiten, was Ihnen hilft, Ihre Ziele zu setzen und zu erreichen.
- Aktivitäts-Tracker: Neben dem Laufen können Sie auch andere Sportarten verfolgen, was Ihnen eine umfassende Übersicht über Ihre Fitness bietet.
- Schlafüberwachung: Die integrierte Schlafanalyse gibt Ihnen wertvolle Einblicke in Ihre Schlafmuster, um Ihre Erholung zu optimieren.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Garmin Forerunner 55 die perfekte Wahl für alle ist, die ihre sportlichen Leistungen verbessern und ihre Gesundheit im Blick behalten möchten. Mit ihrem schlanken Design, den fortschrittlichen Tracking-Funktionen und der benutzerfreundlichen Handhabung ist sie ein unverzichtbarer Begleiter für jeden Sportler.
Details: Garmin Forerunner 55 – Leichte GPS-Laufuhr mit Farbdisplay und Trainingstipps
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User Reviews
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Roscoe –
Great for tracking basic running statistics such as distance, heart rate, cadence, pace and shows a map displaying that info. Waterproof- haven’t tried the swimming function. Comfortable to wear, lightweight. Glad I picked it and feel it’s a good value so far. Owned since May.
JohnDoe –
Meine Freundin geht schon längere Zeit laufen, hat auch bereits an mehreren Läufen teilgenommen und hat mich schlussendlich auch überzeugt, mit dem Laufen anzufangen.
Wer auch mit dem Laufen angefangen hat, kennt das vielleicht. Wie soll man laufen, wie lange, muss man auf was achten, ach egal, legen wir los. Nur war ich mit dem Ergebnis nicht zufrieden! Ich konnte keine Leistungssteigerung erkennen.
Nebenbei bin ich auch viel auf dem Gravelbike unterwegs und da deutlich ambitionierter, Garmin 530, Brustgurt, Tritt- und Geschwindigkeitssensor. Also begann das große Suchen nach einem kleinen Helfer. Erstmal sollte er nicht so teuer sein, aber ausreichend gut, damit die Daten auch halbwegs stimmen und man damit was anfangen kann.
Was war mir wichtig?
– GPS, auch mal ohne Handy laufen
– Herzfrequenz, da ich mich daran orientiere
– attraktiver Preis
– Sollte in einigen Tests auch besser abgeschnitten haben
Am Ende bin ich im öfter über die Garmin Forerunner 55 gestolpert und im Angebot bei Amazon haben ich und meine Freundin zugeschlagen. Was soll ich sagen, wir sind beide extrem begeistert.
Die Uhr selbst
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Die Uhr selbst ist aus einfachem „Plastik“ mit einem Silikon-Armband. Wir tragen die Uhren nun seit gut 2 Monaten fast rund um die Uhr und beide sehen immer noch top aus. Keine Abnutzung, keine Kratzer, alles noch matt und nichts abgegriffen.
Nur ein Sicherheitsglas haben wir angebracht, einfach damit das „Uhren“glas nicht verkratzen kann.
Das Display
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Etwas gewöhnungsbedürftig ist das Display. Man ist heute extrem gute LCDs oder OLEDs gewöhnt und Garmin setzt bei der Forerunner 55 auf ein transflektives MIP Display. Was im Grund nur heißt, man kann es im Licht sehr gut ablesen, aber ohne externe Lichtquelle muss man die Hintergrundbeleuchtung aktivieren. Zudem benötigt es wenig Strom.
Anfangs eher skeptisch, bin ich mittlerweile sehr begeistert. Man kann das Display immer ablesen und es ist gibt kaum Situationen, in denen etwas fehlt. Sollte man ein Manko suchen, dann vielleicht die Größe und die Auflösung. Mit 1,8″ ist sehr klein, aber ausreichend dimensioniert für den Alltag und erst recht fürs Laufen.
Funktionsweise
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Wie die Uhr funktioniert, muss ich nicht groß erklären, das machen Videos besser. Es sei nur so viel gesagt, man kann sich alles so einstellen, wie man es (in meinem Fall) für das Laufen benötigt und über die 5 Knöpfe an der Uhr ist alles einfach und unkompliziert zu bedienen.
Im Trainingsmodus können mehrere Ansichten hinterlegt werden und jede Ansicht kann nach den eigenen Bedürfnissen Daten anzeigen. Herzfrequenz, Schrittfrequenz, Belastung, Distanz, Geschwindigkeit und noch mehr. Auch der Wechsel zwischen den Ansichten ist mit einem schnellen Druck auf die Rauf- oder Runtertaste erledigt. Alles einfach und übersichtlich, bin ich vom Garmin 530 nicht so gewöhnt.
Herzfrequenz- und GPS-Sensor
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Die Uhr ist kein EKG und auch nicht direkt am Herzen, daher ist die Messung nicht so genau, wie die mit einem Brustgurt, aber nach einer eigenen Probe mit Brustgut allemal ausreichend. Die Abweichungen waren minimal, zwischen 1 – 10 Schlägen. Für Profis vermutlich nichts, aber für Hobby und auch ambitionierte Läufer OK. Wer es genauer möchte, kann die Uhr einfach mit einem Brustgurt koppeln.
Das GPS ist richtig gut für eine so kleine Uhr am Handgelenk, für mich ausreichend präzise und ausreichend schnell, hier habe ich auch einige Tests gelesen und alle sagten, sie kann auch mit teureren Uhren mithalten.
Die App
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Neben der Uhr bekommt ihr den meisten Mehrwert jedoch auf dem Smartphone mit der App. Einfach genial, was Garmin hier abliefert. Die App ist Euer kostenfreier Trainingscomputer, alles wird gespeichert und ausgewertet.
Die Läufe, mit allen zur Verfügung stehenden Daten:
– Strecke
– Pace
– Schritt-, Herzfrequenz
– und viele mehr
Ein Eldorado für Zahlen verliebte. Ihr könnte aber auch die Schlafanalyse und Euren Stresspegel sehen, sofern Interesse daran besteht. Meine Freundin trackt mit der Uhr ihren Zyklus/Periode. Auch hier liefert die Uhr interessante Tipps (z.B. weniger Krämpfe, wann ist Ausdauertraining am besten etc. Die dazugehörigen Studien als Belege gibt es auch direkt dabei).
Mein persönliches Highlight dabei sind jedoch erstellbare Trainings. Man kann Trainings für sich selbst erstellen und so auf ein Ziel hinarbeiten. Ich habe jedoch auf das Training eines Garmin Coaches zurückgegriffen. Man wählt einen von drei Coaches, gibt seinen aktuellen Trainingszustand an, was das Ziel sein soll und basierend darauf, wird ein Training erstellt. Dieses findet sich im Kalender der App wieder, so kann man sehen, was an welchem Tag ansteht und auf der Uhr kann man dieses am jeweiligen Tag starten.
Ein Training sieht zum Beispiel so aus, 10 Minuten aufwärmen, 5 km laufen, 10 Minuten auslaufen. Startet man das Training, beginnt ein Countdown und anschließend zeigt die Uhr an, was gemacht werden soll. Kurz vor dem Ende eines Abschnittes beginnt die Uhr durch Vibrieren darauf, aufmerksam zu machen, dass gleich eine neue Phase ansteht. Man hat also entsprechend Zeit auf die Uhr zuschauen, was als Nächstes kommt.
Am Ende eines Trainings erhält man eine Einschätzung. War das Training gut, oder schlecht, hat man also die errechneten Ziele erreicht bzw. alles entsprechend im Training umsetzen können.
Die App/der Garmin-Server kalkuliert auch theoretische Werte, z.B. im aktuellen Trainingszustand, wie lange benötigt man für eine 5/10-km-Lauf, Halbmarathon, oder Marathon. Ob man die kalkulierte Zeit von 5 Stunden für einen Marathon schafft, steht auf einem anderen Blatt 😀
Der Akku
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Der Akku bzw. die Laufzeit ist ein Highlight. Mit 3-4 Trainingseinheiten (je 30-60 Minuten) + täglich 60 Minuten spazieren, hält der Akku gut 7 Tage durch. Erst dann verlangt er nach neuer Energie und dies ist, ich glaube, in ca. 60 Minuten erledigt. Für mich ein unschlagbares Argument.
Fazit
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Am Ende noch etwas Kritik, wenn man so will. Der Stecker zum Laden der Uhr. Zu einem ist dieser leider nichts, was man kennt, oder bereits zu Hause hat, sondern Garmin-spezfisch. Daher auf Reisen unbedingt daran denken. Und ich finde den Anschluss fummelig, aber einmal die Woche ist es zu verkraften.
Natürlich ist die Forerunner 55 keine Smartwatch, aber das versucht sie auch nicht zu sein. Wer etwas mehr Smartwatch möchte, derjenige muss zu den höheren Klassen bei Garmin greifen, aber damit auch deutlich tiefer in den Geldbeutel.
Die berühmte Frage würdest Du die Uhr weiterempfehlen? Klares, ja! Zumindest, wenn man eine Uhr für das Laufen sucht.
D. R. –
Die Forerunner 55 von Garmin ist eine solide Smartwatch für Läufer, die ich mit 4 von 5 Sternen bewerte. Nach langen Jahren mit einer Polar Vantage V bei der der Akku den Geist aufgab suchte ich als Läufer nach einer etwas einfacheren, aber funktionalen Uhr.
Hier kommt auch schon der größte Pluspunkt. Die Batterielaufzeit beeindruckte mich bei deaktivierten Aktivitätstrackern und Smartwatch-Funktionen mit über 14 Tagen.
Das GPS ist weniger genau als bei meiner teureren POLAR Vantage V, erfüllt aber dennoch seinen Zweck.
Die Herzfrequenzmessung ist vergleichbar genau, obwohl ich persönlich aufgrund der Genauigkeit lieber auf einen Brustgurt vertraue. Auch bei der wesentlich teureren Vantage V.
Die Uhr ist mit Bluetooth-Accessoires wie Brustgurten kompatibel, was eine gute Option ist und wichtig für mich war.
Die Anpassbarkeit der Bildschirme während des Trainings ist praktisch, aber die fehlende Möglichkeit, Herzfrequenzzonen mit anderen Daten auf einen Bildschirm zu mischen, ist ein kleines Manko.
Der Tragekomfort ist angenehm, und das Fehlen eines Touchscreens empfinde ich nicht als Nachteil.
Die Uhr ist besonders für Läufer geeignet, doch für Triathleten oder leidenschaftliche Sportler könnte sie etwas zu einfach sein, da sie einige fortgeschrittene Funktionen wie einen Wattmesser für das Radfahren nicht bietet.
Den VO2max kann sie z.B. messen. Den Ox und HRV dafür nicht.
Die Messungen für Schlaf und Regenerationsphasen finde ich ausreichend. Bei Polar empfand ich diese Informationen jedoch etwas ansprechender aufbereitet.
Die Verwendung der Uhr ohne ständige Datenauswertung und Aufladung empfinde ich als angenehm und weniger stressig.
Die Fitnesstracker habe ich ausgeschaltet, was für mich perfekt ist.
Insgesamt gesehen ist die Forerunner 55 eine zuverlässige Laufuhr mit einem ausgewogenen Preis-Leistungs-Verhältnis. Sie erfüllt meine Bedürfnisse als Läufer und bietet die nötigen Funktionen, ohne mich mit übermäßigem Datentracking und Sport- und Regenerationsprofilen zu überwältigen.
Sebastian –
Die Garmin Forerunner 55 hat mich mit ihrer beeindruckenden Leistung und Benutzerfreundlichkeit überzeugt. Diese Uhr bietet eine Vielzahl von Funktionen, die sowohl für erfahrene Läufer als auch für Fitness-Enthusiasten geeignet sind.
Die GPS-Tracking-Funktion liefert genaue Informationen über Distanz, Tempo und Strecke, was für ein effektives Training unerlässlich ist. Die Herzfrequenzmessung am Handgelenk ermöglicht eine kontinuierliche Überwachung ohne zusätzlichen Brustgurt. Die Pulsmessung ist präzise und hilft dabei, den Trainingspuls im richtigen Bereich zu halten.
Mit den verschiedenen Sportprofilen kann die Forerunner 55 eine Vielzahl von Aktivitäten erfassen und ermöglicht eine umfassende Trainingsanalyse. Die integrierten Trainingspläne und der virtuelle Coach bieten zusätzliche Unterstützung bei der Erreichung von Zielen und der Abwechslung im Training.
Die Akkulaufzeit ist beeindruckend und ermöglicht eine lange Nutzungsdauer, selbst bei regelmäßigem Training und Aktivitätsaufzeichnung. Die Bedienung der Uhr ist einfach und das Display bietet eine klare Anzeige aller wichtigen Informationen.
Insgesamt ist die Garmin Forerunner 55 eine herausragende Laufuhr, die sowohl für erfahrene Sportler als auch für Fitness-Enthusiasten geeignet ist. Mit ihrer Leistungsfähigkeit, Genauigkeit und Benutzerfreundlichkeit ist sie ein verlässlicher Begleiter für das Training. Ich kann die Garmin Forerunner 55 wärmstens empfehlen, wenn du eine hochwertige Uhr für deine Lauf- und Trainingsbedürfnisse für den kleinen Geldbeutel suchst.
Paula –
Decidi investir no Garmin depois que a corrida ficou „mais séria“. Antes usava o Amazfit GTS 2 mini, porém ele não programa treinos e o GPS me deixou na mão algumas vezes. O Garmin perde na estética e em algumas funcionalidades para o Amazfit, mas ganha no GPS e na programação de treinos. No relógio, as smartwatchs são muito limitadas. Entretanto, se vc baixar o app Connect IQ da própria Garmin, consegue outras e até personalizar alguns detalhes. Tenho usado o relógio há uns mês e estou satisfeita, porém acho que poderia ter pegado um modelos um pouco melhor. O GPS não costuma pegar na minha rua, mas consegui melhorar trocando o satélite utilizado (tem GPS+glonass e GPS+Galileu). Faço meus treinos intervalados com ele e da muito certo porque ele tem uma contagem regressiva que te avisa quando vai começar ou encerrar o bloco.
Uma das coisas que eu mais gostei é o cálculo da recuperação do corpo depois de uma atividade. Se é verdade não sei, mas acho bem legal.
A bateria dura muito também, bem diferente do Amazfit. Nem lembro a última vez que carreguei, mas deve ter sido semana passada e eu faço exercícios quase todos os dias da semana e deixo ele conectado ao celular para receber as notificações.
Outro ponto interessante é o facilidade de mexer. No começo fiquei perdida pq o Amazfit é touch e só tem 1 botão. Aqui temos 5, mas tem escrito a função de cada um, o que é super adianto.
No mais, é um excelente relógio de entrada, bom pra quem tá começando e quer qualidade.
Patricia Nunes Albuquerque –
La primera vez que lo cargue me duro 1 semana la bateria y ahora solo me dura 2-3 dias, salio defectuoso o no se porque se esta descargando tan rápido
Julio Rodriguez –
Muito bom, facil de usa, bonito e chegou bem rápido.
Paula –
una herramienta muy util para todo tipo de entrenamiento, facil de usar y con ayuda de la aplicacion sirve para dar resultados.